Abbiamo imparato come integrare la natura complementare di CNV e IFS. La consapevolezza e la connessione con le parti in un sistema interno guidata del Sé contribuisce notevolmente al modo in cui ci relazioniamo con noi stesse/i (auto-empatia), le altre persone e il sistema sociale più ampio (empatia).

In questo corso espanderemo ulteriormente questa consapevolezza e connessione sviluppando una comprensione della natura degli carichi ereditari e socio culturali. Questo creerà una chiarezza e una saggezza più profonde su ciò che siamo, cosa facciamo e perché lo facciamo, approfondendo la nostra auto-compassione e compassione.

 

Questo corso sarà condotto con l’assistenza di Niki Fasano

 

Nel corso base del Lead Your Life abbiamo già incontrato i due diversi stati delle parti, lo stato bilanciato e lo stato estremo. Questi stati possono applicarsi alle parti del manager, dei vigili del fuoco ed esiliate. Quando le parti sono in uno stato estremo possono essere autodistruttive e aggressive.

​

Ci siamo concentrate/i nel corso base sul conoscere le nostre parti, differenziarci dalle nostre parti e riportarle ai loro ruoli bilanciati in modo che possano contribuire a un sistema interiore guidato dal Sé che è in equilibrio e armonia. In questo processo abbiamo applicato con successo sia il processo IFS che il processo CNV per connetterci, testimoniare ed empatizzare dal Sé con le parti.Il comportamento estremo delle parti può spesso essere ripristinato dal processo di cui sopra, ascoltando i loro giudizi e trasformandoli in osservazioni, sentimenti, bisogni e richieste.

​

A volte dobbiamo esplorare ulteriormente la vita delle nostre parti, aiutandole a liberare i loro carichi. Nel processo IFS c'è un'importante distinzione tra le parti ed i loro carichi. Le parti non sono carichi, i ruoli non sono carichi.I carichi sono forti convinzioni, emozioni, energie che entrano nel sistema e nelle parti attraverso le esperienze di vita quando si è verificata una lesione da trauma. I carichi personali entrano nel nostro sistema attraverso esperienze di vita dirette ed i gli carichi ereditarie e sociocultirali nel nostro sistema attraverso l’assorbimento dalla nostra famiglia, gruppo etnico.

​

In questo corso esploreremo soltanto i carichi ereditari e socioculturali.

​

In questo corso esploreremo:

• cosa sono i carichi (burdens) e come li notiamo

• quali sono le caratteristiche dei diversi carichi per le diverse parti

• riconoscere i carichi ereditari e socioculturali

• riconoscere i carichi ereditari e socioculturali

• rilasciare i carichi (unburdening)

• trasformare i carichi in doni

• integrazione del rilascio dei carichi (unburdening) nella nostra pratica

 

Partecipazione

• Il requisito di accesso a questo corso è du aver seguito Lead Your Life Corso Base

 

Registrazione e Contribuzione per l’incontro web:

Offro questo corso all’interno della coscienza di un’economia del dono.

Perciò vi chiedo di mettervi in contatto con i vostri e i miei bisogni per decidere quale contributo finanziario volete dare. Qualsiasi contributo è ben accetto!
Numero massimo di partecipanti 18