Van Vijandbeeld naar Verbinding met de ander

Zaterdag 9 en zondag 10 mei 2020 (10.00-12.00/13.00-17.00) in Beuningen

“Vijandbeelden zijn de belangrijkste reden waarom conflicten niet worden opgelost” Marshall Rosenberg

In deze workshop gaan we praktisch aan de slag met het transformeren van vijandbeelden die wij hebben over anderen en die anderen hebben over ons. Met als doel te komen tot compassievolle verbindingen met de mensen om ons heen.

Deze workshop staat in het verlengde van de workshop “Transformeren van Vijandbeelden” die vorig jaar heeft plaatsgevonden. Hierin hebben we met vijandbeelden over onszelf en over anderen gewerkt. Beide workshops kunnen onafhankelijk van elkaar worden gevolgd en hebben gemeenschappelijk; de introductie over vijandbeelden en start van integratie van Geweldloze Communicatie (GC) en Internal Family Systems (IFS). Het hebben gevolgd van een GC-basistraining is een vereiste voor deelname aan beide workshops.

Wat meer over vijandbeelden
Vijandbeelden kunnen zowel bewust als onbewust in ons denken aanwezig zijn. Zij kunnen ontstaan uit onze persoonlijke, culturele of sociale opvoeding en omgeving. Het vijandbeeld kan recentelijk zijn ontstaan of kan ook reeds lang in ons aanwezig zijn. Bijvoorbeeld als een gewoonte, een energie die je uitstraalt of een overtuiging die je hebt. Vijandbeelden zijn meer dan alleen “jakhalstaal” (dit is in GC de term voor (ver)oordelen). Vijandbeelden zijn over het algemeen vast en diep geworteld. Ze kunnen uit oordelen, overtuigingen, normen, waarden en emoties bestaan. In deze workshop zullen we onderzoeken wat precies een vijandbeeld is, hoe het wordt gevormd, wanneer het wordt geactiveerd, waar het zich in ons en in anderen bevindt en hoe we het kunnen transformeren.

Wat we gaan doen
Voor het transformeren van vijandbeelden is het belangrijk dat we ons niet langer identificeren met dat deel van ons dat vijandbeelden nodig heeft. En dat we ons wel verbinden met dat deel in onszelf dat Marshall Rosenberg (GC) onze “goddelijke energie” en Richard Schwartz (IFS ) ons hogere “Zelf” noemt. We oefenen in compassievolle verbinding maken met dat deel in jou dat een vijandbeeld over de ander of jouzelf maakt.

Aan de hand van jouw eigen situaties gaan we hiermee aan de slag met een verscheidenheid aan oefenmaterialen en het toepassen in dialogen met de Hetgeen in deze workshop wordt behandeld kan toegepast worden zowel in persoonlijke- en werkrelaties.

Voor wie: 
Kennis van GC, b.v. eerdere training Ruud Baanders of introductiedag Leon van Mook op zaterdag 18 april (informatie en boeking via onderstaand emailadres)        
Bijdrage:  120 euro (inclusief koffie/thee/lunch)
Aanmelden:  info@gezond-op-maat.nl   
Maximum aantal deelnemers 20 personen